Превентивная медицина — это область медицины, сосредоточенная на предотвращении заболеваний и поддержании здоровья. Она включает в себя меры, направленные на снижение риска развития болезней за счёт ранней диагностики, вакцинации и изменения образа жизни.
Основная цель превентивной медицины — выявление факторов риска и их коррекция до того, как они приведут к клиническим проявлениям заболеваний. Это подход помогает не только улучшить качество жизни, но и снизить затраты на лечение, обеспечивая более устойчивую систему здравоохранения.
Профилактическая медицина
Профилактическая медицина представляет собой современное направление, сосредоточенное на предотвращении и своевременном лечении ранних патологических изменений в организме, которые выявляются в результате тщательных лабораторно-инструментальных исследований.
Врач-профилактолог — специалист, сосредоточенный на диагностике, коррекции и профилактике заболеваний на самых начальных этапах их возникновения.
Регулярные визиты к врачу-профилактологу и следование рекомендациям по питанию и медицинскому уходу помогают снизить риск возникновения серьезных или хронических заболеваний, а также значительно улучшить общее качество жизни.
С какими проблемами чаще обращаются пациенты?
- отставание в речевом и психоречевом развитии
- расстройства сна (трудности с засыпанием, частые пробуждения)
- ночная потливость
- слабость, усталость, нехватка энергии
- бледность кожи, сухость, круги под глазами
- ломкость и расслоение ногтей, выпадение волос
- недостаток мышечной массы
- снижение аппетита, потеря веса или, наоборот, повышенный аппетит и резкий набор веса
- избирательный аппетит (отказ от мяса, стремление к сладкому и мучному)
- долговременный субфебрилитет
- увеличение лимфатических узлов, разрастание лимфоидной ткани (хронический тонзиллит, аденоидит)
- регулярные высыпания на коже
- запоры или наоборот, жидкий стул, нестабильность стула (чередование запоров и диареи)
- периодические боли в животе, тошнота и рвота
- изменения в результатах анализов крови
Какой патологией занимается врач профилактической медицины?
- Аутизм, РАС, задержка речевого развития, задержка психоречевого развития
- Синдромы интестинальной гиперпермеабельности, синдром раздраженного кишечника, дисбиоз
- Митохондриальные дисфункции
- Недостаток витаминов и микроэлементов
- Паразитарные инфекции
- Метаболические сбои
- Недостаточность белков и энергии
- Ожирение
С какими анализами стоит приходить на консультацию:
- общий анализ крови
- биохимический анализ крови, включая гормоны, витамины, обмен железа и углеводов
- микроэлементы в крови, моче и волосах
- аминокислоты в крови и моче
- органические кислоты в моче
- копрограмма
- биохимический анализ кала
- колонофлор 16
- панель для выявления паразитарных инвазий
- ЭЛИ-тесты
- генетические исследования
Врач-профилактолог:
- правильно интерпретирует результаты ваших анализов, учитывая возрастные и половые нормы
- назначает дополнительные лабораторные и инструментальные исследования, если это необходимо
- разрабатывает индивидуальный план коррекции выявленных нарушений на основе ваших анализов, который включает как аптечные препараты, так и биологически активные добавки
Риск-факторы инфекционных заболеваний
Ключевые факторы риска, на которые мы можем влиять для предотвращения хронических инфекционных заболеваний:
- курение
- употребление алкоголя
- нерациональное питание
- недостаток физической активности
- избыточный вес и ожирение
Актуальная проблема — это эпидемия ожирения, которую нельзя игнорировать. Нехватка физической активности, изменения в питании, вызванные пандемией COVID, повлияли на наш образ жизни и привычки, что способствовало распространению этого недуга.
Рост артериального давления, отклонения в lipidogram и углеводном обмене — все это существенно увеличивает риск хронизации инфекционных заболеваний.
Психосоциальные аспекты также играют важную роль в развитии этих заболеваний. Без учета психоэмоциональных факторов и работы с нейромедиаторами мы не сможем помочь пациентам в полном объеме.
Важно понимать, что все эти факторы стоят в основе функциональной превентивной медицины.
Врач должен работать не только с пациентом, когда он уже страдает заболеваниями, но и на этапе предболезни, чтобы предотвратить их развитие.
Что же такое профилактическая медицина?
Это область медицины, которая помогает выявить болезни на ранних этапах и предотвратить их превращение в хронические состояния.
Концепция функциональной медицины начинает развиваться с начала 2000-х годов в США, где её основал биолог.
Это направление базируется на принципе «четырех П»:
- Предиктивное — распознавание болезней на ранних стадиях,
- Превентивное — акцент не только на лечение, но и на предотвращение болезней,
- Партисипативное — активное участие и вовлеченность пациента,
- Персонализированное.
По мнению специалистов, основоположниками превентивной медицины являются российские врачи, формировавшие свою методологию в советской школе.
Это те врачи, которые внедрили идеи диспансеризации и регулярного наблюдения за здоровьем работников и детей, и их работа легла в основу превентивной медицины.
Мы знаем, как работать с пациентом, чтобы минимизировать прием медицинских препаратов и улучшить качество жизни.
Обсуждения и конференции привели к формированию концепции медицины «5П», куда добавился новый аспект.
Новая составляющая — это прецизионная медицина, учитывающая генетическую изменчивость, влияние окружающей среды и образа жизни при разработке специфических профилактических мероприятий.
На что направлено 5P медицины?
Мы стремимся сохранить здоровье трудоспособного населения как в физическом, так и в психологическом плане. Под «мы» имеется в виду весь медицинский персонал во всем мире, включая тех, кто использует немедикаментозные методы коррекции.
Нормативная база
Эти идеи были отражены в Указе Президента, принятом в 2024 году, где превентивная персонализированная медицина обозначена как одно из приоритетных научных направлений.
Начало этой истории берёт свои корни ещё в 2018 году, когда под руководством В. И. Скворцовой была утверждена концепция предиктивной, превентивной и персонализированной медицины.
В 2023 году прошла большая сессия по превентивной медицине на экономическом форуме в Петербурге.
Позже состоялась первая научно-практическая конференция с международным участием, посвященная профилактической медицине. На этой конференции присутствовали специалисты различных направлений:
- стоматологи,
- терапевты,
- гастроэнтерологи,
- представители государственной и частной медицины и другие.
После перечисленной конференции в Совете Федерации прошло заседание, на котором обсуждалось создание пилотного проекта в области превентивной медицины.
Финальным этапом стало выступление Михаила Альбертовича на выставке «Россия», где были обсуждены ключевые направления медицины, среди которых превентивная медицина оказалась одной из десяти главных.
Какие заболевания возможно предсказать с помощью генетических тестов?
Современные научные исследования всё активнее исследуют взаимосвязь генетических мутаций и определенных заболеваний. Среди болезней, для которых часто определяется генетическая предрасположенность, можно выделить:
- Онкологические заболевания. Например, мутации в генах BRCA1 и BRCA2 значительно увеличивают риск рака молочной железы и яичников у женщин и повышают вероятность рака простаты у мужчин.
- Заболевания сердечно-сосудистой системы. Генетические факторы могут влиять на уровень холестерина и артериальное давление, что увеличивает шансы на развитие ишемической болезни сердца, инсультов и инфарктов.
- Сахарный диабет 2 типа. Несколько вариантов генов связаны с нарушениями метаболизма глюкозы и инсулиновой резистентности, что увеличивает вероятность развития болезни при определенных условиях жизни.
- Аутоиммунные расстройства. Генетические анализы помогают выяснить вероятность заболеваний щитовидной железы, ревматоидного артрита, системной красной волчанки и других аутоиммунных нарушений.
- Наследственные неврологические заболевания, такие как болезнь Альцгеймера, Паркинсона, а также некоторые формы эпилепсии.
Выявление генетической предрасположенности не является абсолютным «приговором». Заболевание может и не развиться, если придерживаться рекомендаций врача и вести здоровый образ жизни. Тем не менее, осознание повышенного риска является мотивацией для более ответственного подхода к профилактике и регулярным медицинским осмотрам.
Этические и психологические аспекты генетического тестирования
Несмотря на очевидные преимущества, существует и ряд трудностей, связанных с генетическими исследованиями:
- Эмоциональная нагрузка. Узнать о высокой предрасположенности к серьезному заболеванию может быть психологически сложно. Поэтому важно проходить тесты по направлению лечащего врача или под руководством генетического консультанта, который сможет объяснить результаты и дать профессиональные рекомендации.
Что такое профилактическая медицина
Безопасность личной информации и страх перед дискриминацией. Информация о здоровье считается частной. В разных странах существуют законы, защищающие граждан от дискриминации, основанной на генетических данных (к примеру, при трудоустройстве или страховании). Тем не менее, страхи о том, что результаты генетических тестов могут оказать негативное влияние на карьерные или личные аспекты жизни, по-прежнему имеют место.
Илюзия защищенности. Низкий риск развития некоторых заболеваний не гарантирует полной безопасности от любых болезней. Генетические аспекты — это лишь одна из составляющих здоровья. Не менее важными являются факторы окружающей среды, питания и физической активности.
По этой причине эксперты советуют внимательно относиться к генетическому тестированию, тщательно взвешивать все за и против, а при необходимости обращаться за психологической поддержкой.
Специалист
Яковлева Ольга Михайловна
Врач УЗИ высшей категории, эксперт в области антивозрастной терапии
Отзывы
Клиника просто замечательная, а врач УЗИ Яковлева О. является исключительно профессиональным и квалифицированным специалистом. Я наблюдаюсь у нее уже более 10 лет.
Регулярно посещаю клинику «Март» и каждый раз впечатлён качеством обслуживания и высоким уровнем врачей. Сегодня посетила УЗИ-обследование у Ольги Михайловны. Она очень внимательный и спокойный специалист, провела диагностику на высшем уровне и дала ценные рекомендации. Спасибо большое!
Уже на протяжении трёх лет я делаю УЗИ молочных желез у Яковлевой О. М. Меня устраивает и современное оборудование, и профессионализм врача.
Все семейство на протяжении более 10 лет обращается к доктору Яковлевой. Чувствуешь себя так, словно общаешься с близким человеком. Она внимательна, мягка и аккуратна. Великолепный врач.
На днях была в клинике «Март» на УЗИ малого таза у Ольги Михайловны, и вот что я отметила:
- забронировала встречу на следующий день
- в помещение современное и чистое
- персонал очень доброжелательный
- врач объяснял всё доступным языком.
- цены либо сопоставимы, либо ниже, чем в других учреждениях
Недостатки:
— в целом их нет, разве что немного долго искала путь пешком.
Отличные специалисты, всем рекомендую Яковлеву О. М. Процедура УЗИ прошла качественно, всё объяснила, очень деликатный и вежливый врач. Клиника чистая и удобная, приём по записи, результаты предоставили в тот же день.
Как достичь здорового долголетия?
Существуют два термина, описывающих различные фазы жизни:
- Healthspan — период активного существования и здоровья
- Sickspan — время, когда проявляются болезни, связанные с возрастом
Продолжительность жизни в настоящее время увеличивается за счёт Sickspan. Качество жизни при сердечно-сосудистых заболеваниях, онкологии и нарушениях обмена веществ оставляет желать большего. Эти термины также связаны с понятием биологического возраста, которое показывает состояние функций организма и его «изношенность».
Как же добиться уменьшения биологического возраста и увеличения Healthspan?
1. Здоровый образ жизни
- Способствует улучшению качества жизни, снижая биологический возраст и увеличивая период здоровья. Питание является одним из мощных способов контроля биологического возраста. Исследования показывают, что оно влияет на скорость старения на 30–50%.
- Пища с высоким содержанием сахара и трансжиров приводит к ускорению процесса гликации и, соответственно, старения.
- Фрукты, овощи, ягоды, рыба и белое мясо замедляют этот процесс.
- Даже небольшие изменения, например, замена колбасы на рыбу или добавление в рацион горсти орехов, могут уменьшить биологический возраст на 1-2 года всего за несколько месяцев.
- Регулярные физические упражнения также имеют значение: начните с 150 минут в неделю и постепенно увеличивайте нагрузку. Имейте в виду, что у малоподвижных людей биологический возраст может на 5-8 лет превышать хронологический.
3. Забота о здоровье. Достижения медицины дают возможность не только лечить «болезни цивилизации», но и предотвращать их развитие. Для этого достаточно проходить регулярные обследования — чекапы. Это позволяет не только выявлять болезни на ранних стадиях, но и распознавать их предпосылки до появления симптомов.
Ученые Института биологии старения при Университете им. Н. И. Лобачевского совместно с врачами «Атласа» разрабатывают национальный калькулятор биологического возраста, опираясь на свыше 150 тысяч данных. Эта научная работа станет инструментом для управления здоровьем и увеличения Healthspan.
Различия между обычной клиникой и клиникой превентивной медицины
Клиника превентивной медицины ориентирована не только на лечение пациента, но и на предотвращение возникновения других заболеваний и усугубления уже имеющихся. Мы стремимся к проактивному подходу, профилактике и предупреждению. Это позволяет сэкономить как время, так и деньги, поскольку лечение требует значительных ресурсов, тогда как для профилактики бывает достаточно нескольких посещений клиники. Завершение консультации можно провести даже в онлайн-формате.
Клиники «Атлас» предлагают широкий спектр медицинских услуг: от генетических тестов и амбулаторных приемов до хирургического вмешательства и уникальных исследований в области превентивной медицины.
Превентивная медицина
Превентивная (профилактическая) медицина — это современная область, основное внимание которой уделяется ранней диагностике, оценке рисков развития заболеваний, улучшению качества жизни и комплексной профилактике. Главная задача — выявление потенциальных заболеваний до появления первых симптомов и предотвращение их перехода в хроническую стадию. Важность превентивной медицины в последнее время возросла, так как она фокусируется на сохранении здоровья и активном образе жизни.
Согласно идеям американского ученого Лероя Эдварда Худа, превентивная медицина основывается на четырёх основных принципах:
- Предиктивность — выявление рисков и «прогнозирование» болезни.
- Профилактика — применение всех возможных мер для предотвращения болезней.
- Персонализация — индивидуальный подход к лечению пациентов.
- Партисипативность — вовлечение пациента в процесс профилактики и лечения.
В 2010 году к этим принципам добавился прецизионный аспект — высокая точность в медицине.
Основные задачи превентивной медицины включают:
- систематический наблюдение за состоянием внутренних органов и систем: сердечно-сосудистой, дыхательной, пищеварительной, репродуктивной и т.д.;
- раннее выявление и коррекция расстройств, предотвращение их перехода в хронические заболевания;
- укрепление иммунной системы и тренировка адаптивных возможностей организма;
- препятствование преждевременному старению, нормализация веса и гормонального баланса;
- поддержка организма в борьбе с хроническим стрессом, токсинами, затяжными воспалительными процессами.
Превентивная медицина рассматривается не только как медицинская методология, но и как составная часть глобального здравоохранения, способствующая более долгой и полноценной жизни населения. Роль врача в превентивной медицине крайне важна: именно специалист способен правильно оценить риски, назначить нужные обследования, разработать индивидуальные рекомендации и скорректировать образ жизни пациента.
Цели превентивной медицины охватывают широкий круг заболеваний, включая:
- сердечно-сосудистые заболевания (гипертония, атеросклероз, инфаркты, инсульты);
- метаболические расстройства (диабет, избыточный вес);
- онкологические болезни (раннее обнаружение предраковых состояний);
- хронические болезни органов дыхания, печени, почек;
- неврологические и возрастные изменения (деменция, остеопороз).
Современное оборудование имеет первостепенное значение в превентивной медицине. Для реализации эффективной системы профилактики необходимо использовать технологии, направленные на диагностику, восстановление ресурсов организма и предотвращение заболеваний. Новейшие технологии позволяют проводить диагностику на ранних этапах, замедлять старение, улучшать внешний вид, поддерживать здоровье кожи, повышать общий тонус организма, а также активировать внутренние ресурсы, что способствует большей устойчивости к стрессу, усталости и внешним воздействиям.
Такое оборудование используется в клиниках, санаториях, реабилитационных центрах, wellness- и SPA-комплексах. Это позволяет развивать превентивные технологии и создавать новую культуру здоровья, где акцент делается не на лечение болезней, а на сохранение здоровья и поддержание качества жизни.
Диагностическое и скрининговое оборудование
- Анализаторы состава тела (биоимпеданс)
- УЗИ-аппараты высокого разрешения
- Лабораторные анализаторы — биохимические, иммунологические, гормональные наборы, маркеры воспалительных процессов и дефицитов, онкомаркеры
- Генетические тесты (ДНК-скрининг)
Оборудование для мониторинга состояния здоровья
- Диагностические стенды и сенсорные платформы — для оценки баланса, реакций, уровней стресса, endurance, функционального и биологического возраста
- Спирометры и пульсоксиметры
- Системы анализа вариабельности сердечного ритма
- Устройства для компьютерной сомнографии
- Глюкометры, тонометры, холтеры, суточные мониторы давления и ЭКГ
Оборудование для профилактического и восстановительного вмешательства
- Водолечебные устройства: гидромассажные ванны, души Виши, циркулярные души, подводный душ-массаж
- Устройства для водородной терапии и ингаляций
- Устройства для флоатинга, сенсорной блокировки и расслабления
- Криотерапевтические камеры и криокапсулы
- Устройства для биохакинга
- Барокамеры для гипербарической оксигенации
- Гипокси-гипороксическая терапия (ИГГТ)
- Лазерная терапия, магнитная терапия, электромиостимуляция
- Детокс-кассеты, спа-капсулы
- Оборудование для диагностики и нейрофизиологического тренинга
- Устройства для прессотерапии и лимфооттока
- Оборудование для эндермологии и вакуумно-роликового массажа
Причины для внедрения превентивной медицины в клиниках и санаториях
- Формирование долгосрочных связей с пациентами — профилактический метод подразумевает необходимость регулярного мониторинга, диагностики и коррекции, что способствует созданию устойчивого потока клиентов.
- Укрепление доверия и привязанности. Пациенты ощущают заботу и понимают, что могут получить комплексное решение для сохранения здоровья в одном месте, в комфортной обстановке.
- Увеличение ассортимента услуг и рост финансовых поступлений. Предложения в области антиэйджинг, веллнесса, диагностики и индивидуальных программ расширяют возможности и создают новые источники доходов для клиники.
- Современный имидж медицинского учреждения. Пациенты чаще выбирают те заведения, которые применяют современные методики и следят за новшествами в области медицины.
- Снижение расходов на лечение осложнений — профилактика заболеваний обходится значительно дешевле, чем терапия запущенных процессов.
Введение превентивной медицины является целесообразной инвестицией в развитие вашей клиники, санатория или реабилитационного центра. Эта технология повышает качество медицинских услуг и способствует увеличению лояльности пациентов, гарантируя стабильный интерес к вашим предложениям.
