Для промывания носоглотки от слизи можно использовать солевой раствор, который эффективно помогает удалить избыток mucus и облегчить дыхание. Раствор готовится из 1 чайной ложки соли, растворенной в стакане теплой кипяченой воды. Затем с помощью шприца без иглы или резинки для воды следует аккуратно вводить раствор в одну ноздрю, позволяя жидкости вытекать из другой, что способствует промыванию носоглотки.
Важно выполнять процедуру осторожно, чтобы не вызвать неприятных ощущений. Лучше всего проводить промывание над раковиной, чтобы избежать неудобств. Регулярное применение такой процедуры, особенно в период простуд и аллергий, может значительно улучшить состояние носоглотки и уменьшить отечность.
Очистка околоносовых пазух и носоглотки
Использование ЯМИК-катетера для промывания околоносовых пазух и носоглотки представляет собой важный аспект в многогранной терапии различных заболеваний уха, горла и носа. Если ваш врач предложил эту процедуру, не стоит ее откладывать.
Суть методики заключается в создании отрицательного давления в полости носа, что позволяет содержимому пазух перемещаться в носовую полость.
Показания к проведению промывания
Промывание рекомендуется при различных острых и хронических заболеваниях органов ЛОР:
- синуситы;
- фронтиты;
- этмоидиты;
- гаймориты;
- сфеноидиты и другие.
Жидкий гной зачастую не выходит из пазух самостоятельно, и в традиционном подходе для этого применяют проколы, которые производятся толстыми иглами. При проколе стенки пазухи последуют манипуляции по откачиванию гноя и промыванию носовой полости. Хотя этот способ эффективен, он приносит пациентам значительный дискомфорт. Российский врач Козлов разработал менее болезненный и не менее результативный метод с применением ЯМИК-катетера, который обходит необходимость в проколах. Процедура выполняется с аппликационной анестезией, и вы ее практически не ощутите.
Что использовать для промывания
Среди множества рекомендаций в сети о том, какие жидкости подходят для промывания носа при насморке, можно найти все — от травяных отваров до содового раствора. Однако заниматься экспериментами в домашних условиях не стоит. Для самостоятельного промывания лучше всего подходит изотонический солевой раствор с концентрацией, аналогичной плазме крови.
Раствор с изотонической концентрацией соли наиболее полезен для носовой слизистой, он увлажняет ее и не вызывает дискомфорта во время применения.
Какой именно солевой раствор выбрать?
Существует два пути: можно купить готовые аптечные препараты или изготовить раствор самостоятельно. Второй вариант позволяет сэкономить, но у него есть свои недостатки, о которых стоит знать:
- Трудно добиться правильных пропорций соли в домашних условиях, в результате чего можно получить слишком слабое или чрезмерно концентрированное решение. Последнее может вызвать пересушивание или даже ожог слизистой.
- Создать стерильные условия для приготовления раствора в домашних условиях невозможно.
Таким образом, проводить промывание носа растворами, сделанными дома, не рекомендуется, так как это может навредить вашему здоровью.
Наилучший выбор для промывания — это морская вода, которую можно приобрести в аптеке. В отличие от обычного физраствора, содержащего лишь воду и поваренную соль, морская вода включает множество микроэлементов и минералов, положительно влияющих на состояние слизистой и усиливающих местный иммунитет против инфекций.
Способы промывания носа в домашних условиях
В зависимости от ситуации подходят разные методы очистки. Как можно промыть нос в домашних условиях?
Аэрозоли-спреи
Для очистки носа при простудах, сопровождающихся насморком, применяют аэрозольные спреи. Например, такие продукты как Аква Марис ® Норм (для взрослых и детей старше 6 месяцев) и Аква Марис ® Беби (для детей от 3 месяцев).
Спреи Аква Марис ® Норм и Аква Марис ® Беби позволяют без перерыва доставлять раствор в носовую полость. Вы можете самостоятельно регулировать время процедуры. Давление в баллоне Аква Марис ® Беби чуточку ниже, чем у Аква Марис ® Норм, что обеспечивает более бережное промывание для малышей. Во время процедуры удаляются слизь, вирусы и бактерии, аллергены и инородные частицы. Растворы морской воды Аква Марис также оказывают местное противовоспалительное действие, уменьшая риск распространения инфекций и возникновения осложнений, таких как воспаление среднего уха и пазух, а также сокращают продолжительность простудных заболеваний.
Хотя термины «орошение» и «промывание» часто путают, это разные процедуры. Промывание подразумевает очистку всей длины носовых ходов, в то время как орошение касается только передней части носа. Орошение используется для профилактики простуд.
Для орошения используют спреи с дозированной подачей. Инородные частицы, включая микробы, могут накапливаться возле входа в нос, и для их удаления будет достаточно просто орошения слизистой оболочки. В этой линии Желтый спрей Аква Марис ® Классический отлично справляется с этой задачей: он равномерно увлажняет слизистую и помогает смыть болезнетворные организмы, снижая их прикрепление и улучшая защиту.
Лейка
Аква Марис ® Лейка идеально подходит для ежедневного промывания. Ее форма действительно напоминает маленькую леечку с носиком. Она позволяет проводить полноценное промывание различных отделов носоглотки. Процедура снижает воспаление и отечность слизистой оболочки. Во время промывания жидкость без давления проникает в нос, что предотвращает риск отита — воспаления среднего уха.
Лейка эффективно очищает даже самые труднодоступные участки носоглотки от слизи, корок и инородных тел. Эта процедура проста и безопасна, ее можно использовать детям с трех лет, а также беременным и кормящим женщинам, а также пожилым людям.
В комплекте идут 30 пакетиков с морской солью, что обеспечивает месяц ежедневного использования. Каждое пакетик содержит точно выверенное количество соли, чтобы получить изотонический раствор нужной концентрации.
Как правильно использовать Лейку:
- Убедитесь, что нос свободен от заложенности. При наличии затруднений дыхания лучше всего использовать сосудосуживающие средства перед процедурой.
- Откройте пакетик с солью и высыпьте его содержимое в Лейку.
- Наполните Лейку теплой кипяченой водой до метки, перемешайте, чтобы соль полностью растворилась.
- Наклонитесь над раковиной, наклоните голову вперед и немного вбок.
- Сделайте глубокий вдох и задержите дыхание.
- Приклоните носик Лейки к верхней ноздре, проверив, чтобы он плотно прилегал.
- Наклоните Лейку, чтобы раствор поступал, а жидкость вытекала из нижней ноздри.
- Вернитесь в вертикальное положение и высморкайтесь.
- Повторите процесс для другой ноздри.
- Очистите и высушите Лейку.
Сколько раз в день можно использовать Лейку? Она пригодна для регулярного применения столько раз, сколько требуется. Промывание Лейкой рекомендуется при хронических синуситах (гайморит, этмоидит и т. д.), воспалении аденоидов, для профилактики частых простуд, а также после операций в области носоглотки.
Шприц
Некоторые источники могут рекомендовать использовать шприц для промывания, однако такая практика не безопасна. Чтобы разобраться в этом вопросе, стоит рассмотреть процесс промывания носа с помощью шприца.
Во-первых, во время очистки нужно наклонять голову вбок, что обеспечивает свободный выход жидкости из ноздри. Сделать это в условиях дома бывает сложно, и с использованием шприца добиться равномерного распределения раствора почти невозможно.
Во-вторых, нажатие на поршень шприца создает дополнительное давление, и это увеличивает риск осложнений, таких как повреждение среднего уха и развитие отита.
Показания к промыванию носа
Промывание обычно проводят при наличии следующих заболеваний:
- ОРВИ и грипп;
- аллергический ринит;
- вазомоторный ринит;
- синуситы: гайморит, фронтит.
Эту процедуру иногда используют для профилактики респираторных заболеваний, например, после контакта с инфицированным человеком, при посещении многолюдных мест в сезоны эпидемий гриппа или в случае первых симптомов воспаления носоглотки.
Промывание может предотвратить распространение инфекции, улучшить течение болезни и ускорить выздоровление. Это позволяет сделать пациента менее заразным, так как чистка удаляет часть вирусов и слизи, где они находятся.
Процедуру промывания можно совмещать с медпрепаратами. Например, растительный препарат Синупрет ® помогает устранить заложенность носа и предотвращает осложнения при респираторных заболеваниях.
При аллергическом рините промывание помогает удалить часть аллергенов из носовой полости и снижает их воздействие на слизистую, что также имеет профилактический эффект.
Наконец, промывание способствует лучшему усвоению локальных медикаментов, так как удаление слизи из носа с помощью раствора позволяет лекарствам напрямую воздействовать на слизистую.
Противопоказания к промыванию носа
Промывание носа: показания и противопоказания
Несмотря на эффективность промывания и его относительно простую процедуру, существует ряд факторов, при которых она не рекомендуется:
- острый отит;
- тяжелая заложенность носа и отсутствие носового дыхания;
- кровотечения из носа и предрасположенность к ним (регулярно повторяющиеся случаи);
- индивидуальная непереносимость ингредиентов раствора.
Поэтому перед проведением промывания носа важно проконсультироваться со специалистом, чтобы не усугубить ситуацию в случае наличия противопоказаний.
Что вызывает накопление слизи в носоглотке и горле?
Наличие слизи в горле может быть обусловлено многими факторами. Некоторые из них хронические, в то время как другие представляют собой временные состояния организма, а иногда постназальный синдром возникает в ответ на определенные триггеры.
К распространённым причинам накопления слизи в горле относятся:
- хронические заболевания органов ЛОР;
- кислотный рефлюкс, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь;
- сезонные аллергии;
- аллергические реакции на плесень, пыль, шерсть домашних животных и другие аллергены;
- анатомические отклонения, такие как искривление носовой перегородки или увеличенные носовые раковины;
- некоторые медикаменты (включая составы для контрацепции и препараты для понижения артериального давления);
- чрезмерное использование сосудосуживающих спреев или капель;
- инфекции, как например синусит, простуда, грипп, аденовирус, респираторно-синцитиальный вирус, стрептококковая ангина;
- ринит, развивающийся в период беременности;
- вазомоторный ринит;
- неврологические расстройства;
- инородные тела в носу и пазухах.
Также может возникать густая слизь в горле, когда действуют внезапные триггеры:
- употребление острых блюд;
- употребление молочных продуктов;
- значительная физическая нагрузка;
- наличие инородного тела в носу.
Как диагностируется аномальная слизь на задней стенке горла?
Постназальный синдром может быть установлен с помощью следующих методов диагностики:
- Физикальный осмотр. Врач осмотрит заднюю часть горла для выявления признаков воспаления, таких как покраснение или отечность, и спросит о других симптомах инфекции (например, головные боли, лихорадка, озноб и мышечные боли).
- Риноскопия. Осуществляется проверка на наличие возможных заболеваний полости носа и пазух, которые могут быть причиной симптомов (искривление носовой перегородки, ринит, полипы в носу, воспаление глоточной миндалины).
- Инструментальные обследования. Включает эндоскопическую риноскопию, назофарингоскопию и ларингоскопию (осмотр верхней части глотки с использованием эндоскопа), 24-часовой pH-мониторинг (для проверки кислотного рефлюкса), а также эзофагогастродуоденоскопию (анализ слизистой оболочки пищевода, желудка и тонкого кишечника для выявления гастроэзофагеальной рефлюксной болезни).
- Компьютерная томография носа и околоносовых пазух, МРТ головы (позволяет выявить патологии околоносовых пазух и полости носа).
- Лабораторные анализы. Исследование образцов слизи из носоглотки и мокроты. Наличие крови в мокроте может свидетельствовать о желудочно-кишечной или легочной инфекции, что требует дополнительной диагностики. Анализ мокроты на спонтанные организмы.
- Аллергологические тесты. Если симптомы, связанные с накоплением слизи, повторяются с определенной периодичностью, это может быть связано с аллергической реакцией. Врач может порекомендовать вести дневник симптомов, фиксируя, что вы ели и с чем могли контактировать (например, с пыльцой или шерстью домашних животных). Аллергические тесты помогут определить причину накопления слизи.
Промывание носоглотки по Бахону
Если у пациента имеется искривление носовой перегородки и другие аномалии, а также при хроническом назофарингите, после перенесенного ОРВИ или затяжных тубоотитах, может наблюдаться постоянное накопление слизи в носоглотке. Это может вызывать дискомфорт и создавать условия для воспаления.
Орошение носоглотки по Бахону — это простой и безболезненный метод введения медикаментов в труднодоступные участки носоглотки. Операция выполняется с помощью шприца с особой насадкой. Сначала наконечник вводится за мягкое небо, после чего орошение производится физиологическим раствором с добавлением антисептиков по необходимости. Затем вводятся масляные растворы. Таким образом, возможно не только очищение труднодоступных мест носоглотки, но и защита слизистой от воспалений.
Данный метод успешно применяется в сочетании с другими процедурами промывания носа.
Следует отметить, что орошение по Бахону противопоказано людям с эпилептическими припадками и тем, у кого часто бывают носовые кровотечения. Однако любые назначения на процедуры должны определяться врачом.
Основные сведения о промывании носа от практики ЛОР-врачей для детей и взрослых
Промывание носа — это эффективный способ, который способствует не только увлажнению слизистой, но и очищает полость носа и носоглотки от слизи и бактерий, облегчая заложенность носа, снижая проявления насморка различных типов и позволяя насладиться ощущением полноценного носового дыхания.
Чтобы достичь желаемого результата, необходимо выбрать подходящий метод промывания, консультируясь с врачом, и следовать ряду простых рекомендаций.
Что использовать для промывания?
Существует два основных подхода к промыванию носа — это орошение и объемное промывание.
Для орошения можно использовать:
- Спреи — они отлично подходят при выраженной сухости слизистой и воздействуют только на ее передние участки.
- Аэрозоли с двумя режимами распыления ДУШ и СТРУЯ. Этот метод можно применять при насморке и заложенности, однако они не достигают задних отделов носа и носоглотки.
Объемное промывание носа и носоглотки с использованием водно-солевого раствора — одна из самых популярных процедур среди ЛОР-врачей, эффективная как для детей, так и для взрослых, помогающая избавиться от густой слизи в носу и носоглотке.
Для данного метода существует несколько устройств:
- Лейка (доступна в аптеке и подходит для взрослых и детей от 3 лет).
- Система Долфин (продается в аптеке, подходит для взрослых и детей от 4 лет).
- Ирригатор для носа (например, Waterpulse с удобной системой подачи раствора при нажатии на кнопку, подходит для взрослых и детей от 4-5 лет).
- Шприцы с особой насадкой (оптимально подходят для малышей).
Когда рекомендуется промывание?
- При насморке, возникшем в результате ОРВИ или аллергии.
- При синусите (воспалении околоносовых пазух), в том числе у детей с аденоидами.
Кому можно делать?
- Детям с раннего возраста.
- Взрослым.
При каких условиях нельзя проводить процедуру?
- Носовые кровотечения.
- Острый гнойный средний отит (отметим, что экссудативный средний отит не является противопоказанием для объемного промывания).
- Обострение хронического гнойного среднего отита.
- Сильный отек слизистой носа (в этом случае рекомендуется использовать сосудосуживающие препараты перед промыванием).
- Новообразования в полости носа и носоглотки.
- Аллергия на компоненты раствора для приготовления (например, саше Долфин).
Для корректной оценки наличия противопоказаний настоятельно рекомендуется консультация с врачом.
Какой раствор выбрать для промывания?
Рекомендуется использовать теплый водно-солевой раствор, подогретый до температуры тела:
- Можно приготовить самостоятельно (на 1 литр дистиллированной воды — 1 чайная ложка соли с горкой).
- Можно использовать специальное саше (продается в аптеке).
- Можно застосувати стерильный физиологический раствор (NaCl 0,9%).
Важные моменты:
- Для получения раствора нельзя использовать воду из-под крана — нужна дистиллированная или кипяченая вода.
- Не допускается использование слишком холодного или горячего раствора.
- Если вы выбрали физиологический раствор, помните, что срок его хранения в открытой упаковке не превышает 24 часов.
Что учесть, чтобы избежать негативных последствий?
- Во время промывания с помощью системы Долфин, шприца или ирригатора — наклоните голову вперед на 45 градусов.
- При промывания лейкой — наклоните голову вперед и немного в сторону на 45 градусов.
- Раствор вводится поочередно в каждую ноздрю, он должен вытекать на противоположной стороне.
Промывание носа: советы и рекомендации
- При использовании шприца или аппарата Долфин важно аккуратно сжимать флакон или медленно нажимать на поршень шприца, чтобы избежать резкого выталкивания раствора.
- Во время процедуры держите рот немного открытым.
- Направляйте струю раствора в сторону затылка.
- Если раствор случайно попадает в рот, например, при кашле у ребенка, не переживайте — это совершенно нормально.
- Раствор должен поступать через одну ноздрю и выходить через другую.
- Ждите, пока все остатки раствора не вытекут из носа, и только потом высморкайтесь.
- Рекомендуется проводить промывание 1-2 раза в сутки.
После проведения процедуры обязательно очищайте устройство для промывания, сушите его и храните в чистоте!
Что насчет ушей?
На текущий момент множество международных исследований не показали связи между обильным промыванием носа и возникновением острого среднего отита. Однако удаление густой слизи из носоглотки, особенно у малышей, которые не умеют сморкаться, является одним из методов профилактики этого заболевания.
Иногда, после первых попыток промывания или при несоблюдении инструкций, может возникнуть ощущение заложенности и дискомфорта в ушах, но это состояние обычно быстро проходит само по себе.
