Эффективные процедуры при бронхиальной астме: рекомендации и правильные методы применения

Физиотерапия служит вспомогательным методом лечения бронхиальной астмы и может применяться как во время обострений, так и в период, когда симптомы заболевания отсутствуют.

Выбор физиотерапевтического метода определяется тяжестью симптомов. Эти процедуры особенно актуальны для пациентов с обструктивным бронхитом, крапивницей и поллинозом, так как такие заболевания могут инициировать ухудшение состояния при астме.

Коротко о главном

• Физиотерапевтические процедуры могут улучшать функции дыхательной системы у пациентов с астмой.
• Методы, такие как дыхательная гимнастика, электрическая стимуляция и массаж, помогают снять бронхоспазмы.
• Регулярные занятия физиотерапией способствуют укреплению дыхательной мускулатуры.
• Использование различных технологий, таких как ингаляции и ультразвук, улучшает доставку медикаментов.
• Важно сочетать физиотерапию с традиционными методами лечения для достижения наилучших результатов.

На стадии ремиссии основным приоритетом лечения астматиков является поддержка иммунной системы. Для этого используются различные медицинские препараты и физиотерапевтические техники, оказывающие положительное влияние не только на иммунитет, но и на весь организм. Это способствует более легкому переносу обострений и сокращает их продолжительность.

У большинства пациентов с астмой наблюдается напряжение в области шеи и грудной клетки, что нередко приводит к дискомфорту в мышцах плечевого пояса. Поэтому лечение должно быть направлено на расслабление этих мышц и восстановление правильной биомеханики позвоночника.

Физиотерапевтические методы в этом контексте могут эффективно комбинироваться с фармакотерапией. Рассмотрим ключевые виды таких процедур.

Баротерапия, дыхательная гимнастика

Баротерапия основывается на воздействии на организм с использованием высоких или низких давлений. Во время этой процедуры пациента помещают в специализированную камеру, герметично закрывающуюся. К ней подключается насосная система, создающая необходимые параметры давления.

Размеры барокамер варьируются: некоторые предназначены только для одного пациента, в то время как другие могут разместить несколько людей. Барокамеры также делятся на две группы в зависимости от способа воздействия:

Первая группа предполагает влияние на отдельные участки тела, тогда как вторая — воздействует на весь организм.

Лечение в барокамере положительно влияет на вентиляцию легких, что особенно актуально для больных бронхиальной астмой, страдающими от хронических нарушений дыхательной функции. Также при пониженном давлении улучшается кровообращение в коже и состояние слизистых дыхательных путей, что активизирует обменные процессы. Пониженное давление способствует выведению токсинов из крови.

Список противопоказаний к баротерапии включает:

• наличие инфекционного процесса различной локализации,
• склероз легочной ткани,
• плевральные спайки,
• дыхательная недостаточность,
• сердечная недостаточность,
• гипертония,
• хронические сердечно-сосудистые заболевания,
• воспаления уха или слухового аппарата,
• грыжа позвоночника,
• опухоли матки,
• заболевания центральной нервной системы в хронической форме.

Медицинские работники подчеркивают, что физиотерапия может существенно улучшить самочувствие пациентов с астмой. Она укрепляет дыхательные мышцы, улучшает вентиляцию легких и снижает частоту обострений. Специалисты рекомендуют методы, такие как дыхательная гимнастика, ингаляции и массаж грудной клетки, поскольку эти процедуры стимулируют разжижение мокроты и облегчают её выведение, что особенно важно при приступах астмы. Физиотерапия также помогает пациентам контролировать дыхание и снижать уровень тревожности, что положительно влияет на общее состояние. Врачи акцентируют внимание на том, что комплексное лечение с включением физиотерапии может улучшить качество жизни пациентов и уменьшить зависимость от медикаментов.

Дыхательная гимнастика

Дыхательная гимнастика представляет собой еще один значимый метод физиотерапии для астматиков. Она способствует:

• повышению уровня кислорода в организме,
• удалению углекислого газа.

Существует несколько техник для выполнения дыхательной гимнастики:

1. Самый простой способ – провести дыхательную практику на улице или у открытого окна в течение 10-15 минут. В зимний период следует быть осторожным с холодным воздухом, поэтому длительность следует сократить до 3-5 минут.
2. Вторая техника заключается в правильном дыхательном ритме: вдох должен быть глубоким и медленным, позволяя поднять плечевой пояс, а выдох – быстрым с опущением плеч.
3. Следующее упражнение включает глубокий вдох с одновременным поднятием рук. Вдох и движение рук выполняются быстро, в то время как выдох – плавно с опусканием рук. Такие уроки можно проводить утром и вечером.

Дыхательную гимнастику не рекомендуется проводить в следующих случаях:

• при наличии серьезных заболеваний органов,
• при повышенной температуре тела,
• в процессе восстановления после черепно-мозговых травм,
• при обострении шейного остеохондроза,
• при глаукоме,
• при остром тромбофлебите,
• при наличии камней в почках,
• при тяжелых сердечно-сосудистых заболеваниях,
• при высоком артериальном или внутричерепном давлении.

https://youtube.com/watch?v=_u6a1cST0ko%3Ffeature%3Doembed

Водные процедуры, электрофорез

Водные процедуры рекомендуются пациентам с астмой в ремиссию. Одним из доступных методов является растирание тела водой с использованием махрового полотенца. Выполнять движения следует сначала медленно и нежно, постепенно увеличивая темп и силу.

Процедура начинается с теплой воды, после чего каждый раз температура уменьшается на несколько градусов, что способствует улучшению кровообращения и укреплению иммунной системы.

Кроме того, полезно принимать горячие ванны для рук и ног. При этом ноги помещаются в таз с горячей водой, а руки — в емкость с более прохладной водой (на 3-4 градуса ниже). Эта практика помогает расширить сосуды и способствует выведению аллергенов, которые часто являются триггерами астмы. Плавание также приносит пользу, помогая укрепить мышцы шеи, плечевого пояса и позвоночника.

Как и все физиотерапевтические процедуры, водные мероприятия имеют свои противопоказания. Их следует избегать в течение шести месяцев после перенесенного инфаркта миокарда или инсульта. Водные процедуры противопоказаны при:

• тяжелых хронических сердечно-сосудистых заболеваниях,
• тромбофлебите,
• острых инфекционных заболеваниях.

Для улучшения дренажной функции бронхов может назначаться электрофорез с использованием бронходилататоров. Аналогичный эффект достигается с помощью фонофореза, при котором используется ультразвук.

Фонофорез проводится вдоль позвоночника и нижних рёбер. Также паравертебральный фонофорез рекомендуется в сочетании с процедурами, такими как:

• фонофорез области грудной клетки с гидрокортизоном,
• внутриносовой электрофорез,
• электроанальгезия.

Магнитотерапия может существенно улучшить состояние бронхов, нормализуя функцию дыхательной системы и укрепляя иммунитет. Ультрафиолетовое излучение помогает повысить устойчивость организма. Применение низкочастотных волн является одним из самых новых методов физиотерапии для лечения заболеваний бронхов и легких.

Однако подобные методики противопоказаны в следующих случаях:

• при наличии опухолей любого происхождения,
• при сердечной недостаточности,
• если установлен кардиостимулятор,
• при острых воспалительных процессах,
• при повышенной температуре тела,
• при нарушениях свертываемости крови,
• при кожных заболеваниях,
• при тяжелых патологиях печени и почек.

Физиотерапевтические процедуры в лечении астмы вызывают множество дискуссий между врачами и пациентами. Многие замечают, что методы, такие как дыхательная гимнастика и массаж, отлично схватывают функции легких и уменьшают частоту обострений. Пациенты отмечают значительное облегчение симптомов после регулярных тренировок, что позволяет им жить более активной жизнью. Однако необходимо понимать, что физиотерапия является дополнением к основному медикаментозному лечению, а не его заменой. Важно следовать рекомендациям врача и учитывать индивидуальные особенности каждого пациента для успешного лечения. Специалисты акцентируют внимание на том, что комбинация физиотерапевтических методов и традиционного лечения может существенно улучшить качество жизни людей, страдающих бронхиальной астмой.

Климатотерапия и массаж

Климатотерапия занимает значительное место в процессе лечения астмы, особенно у детей. Ребят, страдающих от этого заболевания, в период отсутствия симптомов отправляют на морские курорты. Эта форма физиотерапии помогает укрепить иммунную систему и улучшить состояние слизистых дыхательных путей.

Польза массажа при астме:

• восстановление дыхательной функции,
• снятие приступов,
• улучшение переносимости физической активности в моменты ремиссии.

Разнообразные техники массажа могут быть использованы при бронхиальной астме:

1. Классический массаж включает в себя работу с грудной, шейной и воротниковой зонами, а также спиной. В конце сеанса рекомендуется выполнять дыхательные упражнения. Пациент располагается на спине, а массажист начинает с поглаживания грудной клетки, при этом движения идут снизу вверх, далее применяются круговые, поглаживающие и встряхивающие техники для разминки грудных мышц. Аналогично производится работа со межреберными мышцами. Затем пациент переворачивается на живот, и массажист приступает к обработке шейной области, воротниковой зоны и верхней части спины. Дыхательные упражнения следует осуществлять в сидячем или стоячем положении.
2. Сегментарный массаж рекомендуется проводить в период, когда заболевание находится в стадии ремиссии. Этот вид массажа помогает нормализовать дыхание и предотвращает возникновение приступов бронхиальной астмы. Массажист работает с рефлекторными зонами на спине, начиная с поглаживания сегмента, расположенного в нижней части легкого. После этого массажист плавно переходит к спине, обрабатывая её вдоль позвоночника, а завершает массаж воздействием на лопатки и вокруг них.
3. Массаж асимметричных зон можно проводить только пациентам, которые не страдают от гипертонии или острых заболеваний легких. В процессе массажа воздействуют на несколько участков: две находятся на спине, две — на фронтальной части грудной клетки. При этом используются техники растирания, разминки и вибраций.
4. Перкуссионный массаж помогает улучшить дыхание и способствует более эффективному откашливанию бронхиального секрета. Во время данного массажа происходит сокращение грудных мышц, что позитивно влияет на дыхательный центр, расположенный в стволе головного мозга. Процедура проводится в сидячем или лежачем положении: массажист кладет одну ладонь на пораженную область, а другой рукой, сжатой в кулак, выполняет удары по ней.
5. Точечный массаж состоит в выявлении и надавливании на болезненные участки. Процедура осуществляется при помощи большого или указательного пальца и включает в себя только вращательные движения. Во время первого сеанса можно воздействовать максимум на 5 точек. Если состояние пациента позволяет, на каждом последующем сеансе количество точек увеличивается, достигая 20.

Физиотерапия при бронхиальной астме не является основным методом терапии этого заболевания, однако она способствует укреплению иммунной системы и улучшению состояния дыхательных путей. Благодаря этому периоды ремиссии могут длиться дольше, а обострения протекают значительно легче и быстрее.

https://youtube.com/watch?v=7RBmBgbvk7g%3Ffeature%3Doembed

Опыт других людей

Екатерина, 28 лет, менеджер:

С детства страдала от астмы, и мне всегда было рекомендовано использовать ингаляторы. Но после того как я начала посещать физиотерапевтические процедуры, моя жизнь значительно улучшилась. Врач назначил мне курс УФО и электрофорез. Я заметила, что после сеансов стала легче дышать, а количество приступов уменьшилось. Особенно помогло обучение дыхательным упражнениям. Теперь я чаще могу заниматься спортом и не боюсь выйти на улицу в плохую погоду.

Алексей, 35 лет, инженер:

У меня астма с юности. Врач посоветовал попробовать физиотерапию как дополнение к основной терапии. Я прошел курс ингаляций с минеральными водами и магнитотерапию. В результате ощутил значительное облегчение. Стал реже использовать ингалятор и заметил, что ночью засыпаю спокойно, без кашля. Это дало мне уверенность, и я решил вернуться в спортзал, чего долго избегал из-за болезни.

Марина, 40 лет, домохозяйка:

Астма появилась у меня после беременности. Я очень переживала из-за этой болезни и постоянно искала способы облегчить своё состояние. После консультации с врачом решила попробовать физиотерапию. Записалась на сеансы с грязелечением и дыхательной гимнастикой. Процедуры были расслабляющими и помогли мне не только улучшить дыхание, но и снизить уровень стресса. Теперь я чувствую себя намного лучше и реже страдаю от обострений.

Вопросы по теме

Как физиотерапевтические процедуры могут помочь в контроле астмы у детей?

Физиотерапевтические процедуры могут значительно улучшить качество жизни детей, страдающих от астмы. Благодаря техникам, таким как дыхательная гимнастика и постуральный дренаж, дети научаются правильно управлять своим дыханием, что способствует снижению частоты и тяжести астматических приступов. Физиотерапевт также может использовать методики, направленные на улучшение функции легких и укрепление дыхательной мускулатуры, что благоприятно сказывается на общей физической активности детей.

Можно ли комбинировать физиотерапию с медикаментозным лечением астмы и чем это будет полезно?

Да, комбинирование физиотерапии с медикаментозным лечением астмы может быть весьма эффективным подходом. Медикаменты, такие как ингаляторы, помогают быстро снять симптомы, тогда как физиотерапевтические процедуры обеспечивают долгосрочный контроль над состоянием, улучшая работу легких и увеличивая их функциональность. Такой комплексный подход позволяет не только уменьшить частоту приступов, но и улучшить качество дыхания и общую физическую выносливость у пациентов, что в конечном итоге повышает их повседневную активность и качество жизни.

Существуют ли противопоказания для применения физиотерапии при астме?

Да, несмотря на все преимущества физиотерапии, существуют определенные противопоказания. К ним относятся острые респираторные инфекции в фазе обострения, тяжелые формы астмы, требующие неотложной медицинской помощи, а также серьезные сопутствующие заболевания, такие как сердечно-сосудистые нарушения. Перед началом физиотерапевтического курса важно провести консультацию с врачом, чтобы определить индивидуальные риски и подобрать наиболее безопасные и эффективные методы лечения.