Причины и способы устранения проблем с семяизвержением

Вялое семяизвержение — частая проблема мужчин

Проблема вялого семяизвержения не должна оставаться без внимания. Она может быть вызвана стрессом или физическим истощением, но также возможно наличие таких факторов, как воспалительные заболевания или неврологические расстройства, от которых желательно избавиться.

Как проявляется вялое семяизвержение?

Затянутый процесс эякуляции может проявляться разными симптомами. При этом нарушается рефлекс семяизвержения, который может подавляться как по физиологическим, так и по психологическим причинам. Мужчина может испытывать чувство, что не может завершить половой акт, и эякуляция не возникает, хотя эрекция может оставаться на нормальном уровне.

Некоторые мужчины могут замечать, что эякуляция происходит быстро, но процесс семяизвержения изменился – сперма выделяется медленно или более продолжительно, а не как раньше. Этот симптом также сигнализирует о проблемах, связанных с эякуляцией.

В общем, затрудненное семяизвержение у мужчин наблюдается реже, чем слабая эрекция или слишком быстрая эякуляция.

Если имеет место серьезная задержка семяизвержения, необходимо обратиться за консультацией к специалисту.

Почему возникает задержка эякуляции?

Вот ряд причин, которые могут способствовать чрезмерной долготе эякуляции у мужчин:

1. Отсутствие половых контактов в течение недели и более.
2. Активные занятия спортом и недостаточное потребление жидкости.
3. Воспалительные процессы в простате или ослабленная функция этого органа, например, простатит может замедлить эякуляцию.
4. Инфекции мочеполовой системы.
5. Операции на простате, включая ее резекцию.
6. Неврологические заболевания, такие как патологии спинного мозга, диабетическая нейропатия и другие.
7. Гормональные расстройства, включая гипотиреоз (недостаток гормонов щитовидной железы) и гипогонадизм (отсутствие тестостерона).
8. Повреждения нервных окончаний, отвечающих за оргазм.
9. Прием определенных медикаментов, особенно антидепрессантов и средств от гипертонии, а также мочегонных препаратов.
10. Психологические аспекты: конфликты с партнером, неуверенность в своей мужской силе и прочее.

Чтобы точно определить причину замедленного семяизвержения, рекомендуется пройти диагностику, включая спермограмму и внешний осмотр. Пренебрежение медицинскими обследованиями и лечением может привести к необратимому мужскому бесплодию, особенно при наличии воспалительных процессов в области таза.

Как ускорить эякуляцию?

Для ускорения семяизвержения специалисты советуют следующие методы:

1. Лечение воспалительных заболеваний и других проблем, ставших причиной вялого семяизвержения.
2. Увеличение времени, отведенного на прелюдию — это поможет мужчине лучше возбудиться и сократит время до эякуляции.
3. Изменение подхода к половому акту. Мужчинам рекомендуется дождаться сильного возбуждения, а затем вводить пенис во влагалище, что позволяет достичь более интенсивной эякуляции.
4. Следует попробовать воздерживаться от оргазма в течение первых 10 минут полового акта. Этот метод может улучшить кровообращение и ускорить эякуляцию позже.
5. Одновременная стимуляция простаты и уздечки пениса может помочь ускорить семяизвержение — такую просьбу можно озвучить партнерше.
6. Если мужчина привык к оргазму только через мастурбацию, следует попробовать совместные действия с партнершей. Сначала можно достичь оргазма путем самостоятельной стимуляции, а затем привлечь женщину для более естественного процесса.
7. Рекомендуется избегать просмотра порнофильмов и аналогичных материалов, так как они могут снизить возбуждение от общения с настоящим партнером.

Также мужчине, стремящемуся восстановить нормальный процесс семяизвержения, стоит ограничить intake алкоголя. Известно, что спиртные напитки вначале могут повысить половое влечение, но с их помощью достичь оргазма становится значительно сложнее.

Если мужчина откажется от вредных привычек, будет поддерживать хорошую физическую форму, правильно питаться и минимизировать стрессы, то вскоре проблемы с семяизвержением останутся позади.

При решении проблемы вялого семяизвержения могут применяться медикаменты как для устранения хронических заболеваний, так и для нормализации процесса семяизвержения.

Если причиной раннего семяизвержения являются психологические аспекты, то полезным может оказаться препарат Дженерик Дапоксетин, который улучшает эрекцию, обеспечивает ее стабильность, а также способствует более быстрому восстановлению после половой близости.

Кроме того, использование данного препарата помогает снизить уровень тревожности и повысить уверенность в себе, что немаловажно для длительности полового акта.

Следовательно, Дапоксетин можно использовать как при преждевременном семяизвержении, так и при недостаточной эякуляции, вызванной низкой потенцией. Заказать Дапоксетин можно на этом сайте по разумной цене.

Совмещая прием препарата с лечением имеющихся заболеваний и заботой о себе, можно успешно справиться с проблемами семяизвержения и наслаждаться полноценной интимной жизнью. Комплексный подход к решению нарушений в сексологической сфере поможет мужчине за короткое время восстановить свои способности.

Отчего может быть слабый напор спермы во время эякуляции

Во время оргазма сперма выбрасывается из уретры с высокой скоростью, достигающей 30-40 км/ч – это значительное давление, которое образуется за счет сокращения мускулов, участвующих в процессе эякуляции.

Скорость выброса может изменяться в зависимости от множества факторов – от временных и безобидных до болезненных.

Существуют разные методы для восстановления «скорострельности», эффективность которых зависит от причины ее снижения.

Как проявляется вялое семяизвержение и его причины

Слабая эякуляция выражается в том, что сперма вытекает из уретры без значительного напора. После такого семяизвержения может возникать чувство неполного опорожнения мочеиспускательного канала.

Мужчине нужно «додавливать» эякулят, но при этом капли продолжают выделяться некоторое время. Оргазмические ощущения иногда оказываются менее яркими. Дистанция, на которую сходит струя, обычно составляет 10-20 см.

Рекордное расстояние, зафиксированное в этом контексте, достигает 70 см.

Причины проблем с эякуляцией зачастую заключаются в состоянии половых желез и выводящих протоков. В яичках отсутствует механизм, который способствует ускорению спермы для её выброса из уретры. Продвижение эякулята осуществляется с помощью волнообразных сокращений гладкой мускулатуры семявыводящих путей и уретры – это называется перистальтикой.

Исходя из вышеизложенного, можно выделить основные причины недостаточного напора струи:

• Заболевания нервной системы, травмы в области поясницы или головного мозга;
• Снижение тонуса мышцы простаты и тазовых мышц. Для пожилых мужчин слабый напор спермы при эякуляции является нормальным явлением, что связано с естественным ослаблением мышц таза;
• Хронические воспалительные процессы в яичках или их придатках;
• Стриктура уретры или семявыносящих путей – сужение просвета в результате рубцевания тканей, образования кист или опухолей;

Стриктура уретры – это любое сужение уретры (мочеиспускательного канала), независимо от причин, что приводит к затруднению стока мочи из мочевого пузыря.

• Простатит или везикулит. Воспалённые ткани не могут адекватно реагировать на нервные сигналы и сокращаться полностью;
• Чрезмерное употребление алкоголя – приводит к угнетению нервных рефлексов, включая эякуляторный;
• Прием антидепрессантов, мочегонных или гипотензивных препаратов;
• Астенический синдром (физическое и психическое перенапряжение) после болезней.

Вялая струя при семяизвержении может быть следствием слишком частых эякуляций, особенно при агрессивной мастурбации. Усталость и раздражение рецепторов способствуют неадекватной реакции на сигналы нервной системы. Также важен фактор притяжения партнерши и уровень удовольствия от половых актов.

Диагностика

При наличии синдрома слабой эякуляции рекомендуется обратиться к урологу. Сначала специалист назначит анализы на инфекции, не ограничиваясь только теми, что передаются половым путём. Для этого необходимо сдать кровь, мочу, мазок из уретры и спермограмму.

Простатит можно исключить только путем анализа секрета предстательной железы и семенных пузырьков. Пальповое обследование и УЗИ не всегда дают полное представление о состоянии. Секрет пузырьков извлекается следующим образом:

1. Производится массаж простаты с полной мочевым пузырём.
2. Пациента просят помочиться, после чего промывают мочевой пузырь и уретру изотоническим раствором натрия хлорида.

Уролог и дерматовенеролог Ленкин Сергей Геннадьевич о процессе анализа секрета простаты:

1. Осуществляется пальцевой массаж семенных пузырьков (аналогично массажу простаты). При необходимости каждый из пузырьков массируется по отдельности.
2. Полученный секрет собирается во время выделения из уретры. Если его оказывается недостаточно, устанавливается катетер со шприцем, создающим вакуум. В случае трудностей с получением биоматериала, пациента просят помочиться, чтобы экстрагировать секрет из мочи.

Получить простатический сок легче: массаж простаты производится, в ходе которого секрет выделяется из уретры и собирается на предметное стекло. Собранный материал (мазки и секрет) высеивается на микрофлору, а также определяется чувствительность найденных микроорганизмов к антибиотикам.

Мужчины часто стараются избегать таких процедур, однако зачастую это единственный способ адекватно оценить состояние желез. Без них многие безуспешно используют различные антибиотики, усугубляя свою проблему.

При слабой эякуляции полезным может быть и трехпорционное исследование мочи, УЗИ органов малого таза, КТ поясничного отдела.

Если возникли подозрения на стриктуру уретры, проводятся урофлоуметрия (измерение скорости мочеиспускания), урография и вазография (рентгеноконтрастные исследования), а также МРТ, КТ или УЗИ. При нарушении проходимости семявыносящих путей информативным является ТРУЗИ.

Как увеличить силу выброса спермы

Способы повышения напора струи при эякуляции зависят от причин его снижения.

В первую очередь важно понять, действительно ли сперма вызывает патологическую вялость при выбросе или ее количество не оправдывает ожиданий мужчины (многие стараются подстроить свой организм под стереотипы, сформированные просмотром порно). В таком случае, для увеличения эякуляции можно предпринять следующие шаги:

• Регулярное выполнение упражнений Кегеля. Это набор простых тренировок, направленных на укрепление лобково-копчиковой мышцы. Это мышца охватывает простату и во время сокращения массирует её, стимулируя эвакуаторную функцию (выброс секрета и проталкивание спермы в уретру). Чем сильнее лобково-копчиковая мышца, тем мощнее будет напор при эякуляции (читайте, как выполнять упражнения Кегеля для мужчин);
• Увеличение времени секс-прелюдии, чтобы сделать её более насыщенной и достичь максимального возбуждения;
• Чувствовать приближение оргазма и попытаться задержать его. Мужчины заметили, что чем дольше они задерживают разрядку, тем сильнее напор при семяизвержении. Научиться контролировать семявыделение можно с помощью упражнений Кегеля и дыхательных практик (даосские методики) – смотрите нашу подробную статью.

Некоторые мужчины отмечают, что увеличение количества и «дальнобойности» спермы возможно при употреблении протеиновых добавок и молока.

Если слабый напор вызван инфекцией половых желез, то проводятся курсы антибиотикотерапии, назначенные на основании анализа. Попутно могут назначаться противовоспалительные препараты.

В ряде ситуаций недостаточный напор при семяизвержении может быть связан с застойным простатитом – нарушением кровообращения и обменных процессов в тканях железы. Некоторые врачи отказываются признавать эту связь, однако практика показывает, что она существует. С данной проблемой можно справиться следующими методами:

1. Прием БАДов, усиливающих кровообращение и общий тонус мускулатуры (икариин, эврикома, трибулус, женьшень).
2. Регулярные физические тренировки. Упор следует делать на упражнения, тренирующие паховую область: сведения-расширения ног, приседания.
3. Выполнение упражнений Кегеля (включая «обратный Кегель» – выталкивающие движения, очищающие простату от застоявшегося секрета).

С улучшением состояния простаты будет увеличиваться и напор струи при эякуляции.

Если были выявлены стриктуры семявыводящих путей или уретры, то требуется хирургическое вмешательство.

После восстановления их проходимости напор семяиспускания со временем увеличится (по мере регенерации тканей и их сокращательной способности).

Игнорирование стриктур чревато не только дальнейшим уменьшением напора эякуляции, но и обструктивным бесплодием – полной непроходимостью протоков.

Профилактика

На слабую эякуляцию чаще всего жалуются мужчины, страдающие от простатита. Чтобы предотвратить развитие данного заболевания, важно создать условия для нормального функционирования желез:

• Рацион питания, богатый цинком, магнием, качественным белком и витаминами;
• Регулярные занятия физической активностью (включая упражнения Кегеля, даже если нет желания или возможности посещать спортзал);
• Своевременное лечение инфекций для предотвращения осложнений, таких как стриктуры;
• Контроль своего психологического состояния.

Регулярные половые акты не всегда являются решением проблем с эякуляцией, однако их наличие также желательно.

Опыт других людей

Игорь, 32 года:

В последнее время я столкнулся с проблемами в интимной жизни. Сложности с семяизвержением начали сказаться на моей уверенности. Я чувствовал себя разочарованным, так как до этого у меня не было таких проблем. Пытался разобраться в причинах — стресс на работе, недосып, неправильное питание. Я начал заниматься спортом и следить за своим состоянием. Несмотря на это, мне пришлось обратиться к врачу, и я узнал, что проблемы могут быть связаны с гормональным фоном. Теперь я принимаю назначенные препараты и стараюсь избегать стресса.

Анна, 28 лет:

Мой партнер и я планировали забеременеть, но у него начались проблемы с семяизвержением. Это было для нас большим ударом. Я переживала, что что-то не так с ним или с нами как с парой. Мы начали искать информацию и поговорили с врачом. Оказалось, что это может быть связано с психоэмоциональным состоянием. Мы посетили семейного психолога, и это значительно улучшило наши отношения и интимную жизнь. Теперь, когда мы открыто обсуждаем все, мне кажется, что мы справимся с трудностями вместе.

Станислав, 40 лет:

Я всегда считал, что с возрастом в интимной жизни обязательно что-то пойдет не так. Поэтому, когда я столкнулся с проблемой плохого семяизвержения, это стало для меня настоящим шоком. Я начал воспринимать себя как «неполноценного» мужчину. Начал изучать тему, и оказалось, что проблема может быть вызвана не только возрастом, но и многими другими факторами. Я изменил свой образ жизни, начал вести более активный и здоровый образ жизни — и это дало результаты. Обращался к специалисту, который помог мне разобраться с вопросами гормонов и психосоматики.

Вопросы по теме

Какие психологические факторы могут влиять на качество семяизвержения?

Психологические факторы, такие как стресс, тревога и низкая самооценка, могут значительно воздействовать на качество семяизвержения. Например, постоянное беспокойство о сексуальных отношениях может вызвать напряжение, мешающее расслабиться и достичь полного удовлетворения. Неудачный опыт в прошлом также может породить страх неудачи, что усугубляет проблему. Работа с психологом или сексологом может помочь решить эти проблемы и улучшить общее сексуальное здоровье.

Может ли неправильно подобранная диета влиять на семяизвержение?

Да, диета играет важную роль в сексуальном здоровье. Недостаток необходимых витаминов и минералов, таких как цинк, витамин D и антиоксиданты, может привести к нарушениям в процессе семяизвержения. Частое употребление обработанных пищевых продуктов, фастфуда и алкоголя также может негативно сказываться на функционировании репродуктивной системы. Рекомендуется включать в рацион свежие овощи, фрукты, орехи и цельнозерновые продукты для поддержки здоровья.

Как физическая активность может повлиять на качество семяизвержения?

Физическая активность положительно влияет на общее состояние здоровья, включая сексуальное. Регулярные тренировки способствуют улучшению кровообращения, повышению уровня тестостерона и снижению стресса. Все это может способствовать улучшению семяизвержения. Однако важно помнить, что чрезмерные физические нагрузки также могут иметь обратный эффект, поэтому важно поддерживать баланс.